Prendre soin de sa santé auditive après 50 ans est plus que primordial si on veut préserver une bonne qualité de vie. Après tout, à 50 ans, il vous reste de nombreuses années devant vous et il serait dommage de ne pas pouvoir en profiter pleinement!
Voici pourquoi il est important de prendre soin de sa santé auditive après 50 ans.
L’impact d’une mauvaise santé auditive après 50 ans
L’acuité auditive commence à décliner à partir de 40 ans. Ce ralentissement de la santé auditive se fait sentir de façon beaucoup plus prononcée une fois passé le cap des 50 ans.
Ainsi, il devient normal que l’un ou l’autre des symptômes associés au vieillissement de l’audition se manifeste lorsque l’on souffre d’une mauvaise audition après 50 ans.
La perte auditive due au vieillissement se manifeste de différentes façons, dont les plus communes sont:
- demander aux gens qui nous parlent de répéter ;
- ne pas comprendre ce qu’on nous dit ;
- perdre des bouts de phrases ou de conversations ;
- avoir l’impression que les gens qui nous parlent marmonnent ;
- se sentir dérangé par un bruit de fond, comme une télévision allumée ;
- ne pas du tout entendre les sons aigus comme la voix d’un enfant, les oiseaux ou le chant d’une cigale ;
- rater complètement un son, comme la sonnerie du téléphone ou la sonnette ;
- devoir constamment monter le volume de son téléphone, sa télévision ou sa radio ;
- se sentir agressé par les bruits trop forts ;
- souffrir d’acouphènes de façon régulière (entendre un tintement, un bourdonnement ou un sifflement sans fin que personne d’autre n’entend).
En fait, avec une mauvaise santé auditive, il serait surprenant de ne pas remarquer l’un de ces symptômes au moins une fois par jour. Par exemple, on se sentira fier d’avoir compris une phrase prononcée par un proche du premier coup. Éventuellement, ces symptômes pourraient en amener d’autres, comme l’isolement et l’anxiété.
Devant la peur de devoir faire répéter plusieurs fois d’autres personnes ou de ne pas entendre autour d’elle, une personne souffrant d’une mauvaise audition après 50 ans risque de développer une réticence à interagir avec les autres et risque de sortir de chez elle moins souvent.
Le résultat est une baisse marquée de sa qualité de vie. Il n’est pas surprenant de voir une personne vivant avec une mauvaise santé auditive après 50 ans se sentir mal à l’aise, seule, frustrée ou angoissée à cause de sa perte auditive, et avoir tendance à s’isoler socialement.
Comment prendre soin de sa santé auditive
Vous connaissez sûrement l’expression « il vaut mieux prévenir que guérir ». Il faut absolument l’appliquer à sa santé auditive, surtout après 50 ans. Il existe ainsi plusieurs façons de prendre soin de sa santé auditive avant et après 50 ans.
Protéger sa santé auditive avant 50 ans
La meilleure chose à faire pour améliorer sa santé auditive après 50 ans est de commencer à s’en occuper avant d’atteindre cet âge! Et l’action dont l’impact sera le plus concret est de protéger ses oreilles dès que nécessaire.
Au quotidien, on peut prendre l’habitude de baisser le volume de nos appareils (télé, radio, écouteurs) de manière régulière. Pourquoi? Parce que leur volume est généralement beaucoup plus élevé que nécessaire. Par exemple, en écoutant de la musique, nous aurons le réflexe de monter le son pendant une chanson que l’on affectionne particulièrement mais nous n’aurons pas le réflexe de le baisser après.
Aussi, il est fortement conseillé de protéger vos oreilles si vous assistez à un concert ou encore, en passant la tondeuse. Le port de bouchons protecteurs est tout indiqué pour ce genre de situations.
Finalement, on ne saurait trop insister sur l’importance de porter une protection adéquate aux oreilles lorsqu’on travaille dans un environnement bruyant.
En prenant ce genre de bonnes habitudes, vous vous donnez plus de chances de profiter d’une bonne santé auditive après 50 ans!
Protéger sa santé auditive après 50 ans
Pour protéger son audition après 50 ans, il est encore plus important de faire les petits gestes du quotidien présentés dans les paragraphes précédents. Mais il faut aussi surveiller les possibles symptômes de perte d’audition, également cités plus haut dans ce texte.
Ainsi, si vous remarquez que vous demandez aux gens de répéter plus souvent lorsqu’ils vous parlent ou que vous manquez souvent des appels parce que vous n’entendez pas la sonnerie de votre téléphone, vous pourrez investiguer et intervenir rapidement afin de conserver une qualité de vie optimale.
Une fois que le mal est fait
Le corps humain étant ce qu’il est, vous pourriez souffrir de problèmes de santé auditive après 50 ans même si vous faites tous les efforts du monde pour les prévenir.
Heureusement, vous disposez toujours d’options pour améliorer votre audition après 50 ans. En fait, c’est pour ça qu’existent les audiologistes et les médecins ORL!
Si vous remarquez que votre santé auditive commence à dépérir avant ou après 50 ans, il est important de consulter un médecin ORL ou un audiologiste. Ces professionnels de la santé de l’oreille pourront investiguer, diagnostiquer la cause de vos symptômes et ensuite, si nécessaire, vous recommander des solutions adaptées à votre situation.
Tous les services sous le même toit
À la Clinique Auditive Rive Nord, vous avez accès à tous les services de santé auditive nécessaire sous le même toit. Audiologistes et médecins ORL vous attendent à nos trois succursales de Saint-Jérôme, Saint-Sauveur et Sorel-Tracy.
